menu
search
تسجيل الدخول
مرحبًا بك في موسوعة ادعمني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

التصنيفات

آخر الأسئلة في صحة و جمال

0 إجابة
ما هي افضل انواع الزيوت للمحافظة على صحة مرضى السكري
ما هي افضل انواع الزيوت للمحافظة على صحة مرضى السكري تلعب زيوت الطبخ دورًا مهمًا في التأثير على مستويات الجلوكوز في الدم ، لذلك يجب على مرضى السكر الانتباه إلى أنواع الزيوت التي يستهلكونها ، حيث يمكنها رفع مستويات السكر في الدم وتفاقم الأعراض التي يعانون منها ... الكوليسترول الكلي في الدم ويحسن مقاومة الأنسولين عند تناوله لمدة 50 يومًا. يتم استخراج زيت نخالة الأرز من الطبقة الخارجية الصلبة للأرز.
سُئل أكتوبر 26، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي أهم فوائد الزنجبيل
ما هي أهم فوائد الزنجبيل مع قدوم فصل الشتاء يفضل الكثير من الناس تناول مشروب الزنجبيل الساخن لما له من فوائد غذائية وصحية. فيما يلي أهم الفوائد الصحية والغذائية للمشروب الطبيعي ودوره في علاج العديد من الأمراض ، بحسب موقع بولد سكاي. يساعد على تحسين الدورة الدموية وطرد ... . يمكن استخدامه في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل "الأكزيما" وحكة الجلد ، بالإضافة إلى تجديد خلايا الجلد ، لأنه غني بفيتامين سي.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
أفضل مكمل غذائي يمكن استخدامه في أشهر الشتاء
أفضل مكمل غذائي يمكن استخدامه في أشهر الشتاء مع حلول فصل الشتاء ، يسعى الكثير من الناس إلى حماية أنفسهم من مجموعة من الفيروسات والتهابات الجهاز التنفسي والحالات المزاجية السيئة. تم الإشادة بمكملات فيتامين (د) من قبل العديد من الدراسات وخبراء الصحة للمساعدة في الحماية ... تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالفيروس. تاج".
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
كيف يمكن أن تحافظ على البصر من ضرر الهواتف
كيف يمكن أن تحافظ على البصر من ضرر الهواتف الهواتف تسبب الكثير من مشاكل الرؤية خاصة عند استخدامها لفترات طويلة كل يوم ، فما أفضل الطرق لتجنب هذه المشاكل؟ أكد سيرجي بودروف الخبير التقني ومدير مركز الخبرة الرقمية التابع للوكالة الروسية "Roskachistvo" للتحكم في ... العصبي ويؤثر على الساعة البيولوجية للجسم. وعن عملية إفراز هرمون الميلاتونين الذي يساعد على التحكم في النوم الذي يفرزه الجسم في الظلام.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
هل يمكن أن يكون تناول الشوكولاتة مفيد للجسم
هل يمكن أن يكون تناول الشوكولاتة مفيد للجسم في كثير من الأحيان يُطلب منا عدم تناول الشوكولاتة ، لكن الداكنة ، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو ، مفيدة ، وهذا النوع من الشوكولاتة يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي يمكن أن تفيد القلب والعقل ... ينصح Houns أيضًا بالحد من الحلويات الأقل صحة ، مثل شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة البيضاء ، لأنها تحتوي على كميات أعلى من السكر والدهون.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
مكمل غذائي يزيد من مستويات الطاقة ويمنع التعب المستمر
مكمل غذائي يزيد من مستويات الطاقة ويمنع التعب المستمر قد تكون متعبًا طوال الوقت لأنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم أو لأنك تقضي الكثير من الوقت في العمل. ومع ذلك ، يمكنك تقليل مخاطر الإرهاق عن طريق تناول مكملات الحديد بانتظام. ويمكنك إجراء بعض التغييرات الصغيرة على ... من الجسم في الدم. ولكن بدون وجود ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي ، يمكن أن ينتهي بك الأمر بالشعور بالخمول والضعف الشديد.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
اتباع بعض الأشياء البسيطة يبقي عقلك حادًا
اتباع بعض الأشياء البسيطة يبقي عقلك حادًا تعد ممارسة التمارين مهمة للحيلولة دون التراجع الإدراكي وزيادة نمو قرن آمون (المسؤول عن التحكم في العواطف والذاكرة) وبالتالي لزيادة اللياقة البدنية فالسير هو أمر رئيسي. ولكن أفضل خطوة للذهن هي السير بوتيرة أسرع. ومن الواضح أن ... أيضًا الشعور بالرفاهية بشكل عام". ويضيف: "لا تقلل من أهمية المشاركة الاجتماعية في العلاقات الإيجابية". تواصل مع أحبائك يوميًا.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
تعرف على بعض الأطعمة الصحية للوقاية من هشاشة العظام
تعرف على بعض الأطعمة الصحية للوقاية من هشاشة العظام يحتفل العالم في 20 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لهشاشة العظام ، وذلك لنشر الوعي حول المرض الأكثر شيوعًا بين النساء وطرق الوقاية منه. هشاشة العظام من أكثر الأمراض انتشارا في العالم ، خاصة بعد ... تجنب نخالة القمح ، التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الأطعمة والمشروبات الأخرى الغنية بالكافيين ، وخاصة المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والبقوليات.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
هل يعتبر زيت جوز الهند مفيد لزيادة مناعة الجسم
هل يعتبر زيت جوز الهند مفيد لزيادة مناعة الجسم كشف بعض الأطباء في الفلبين عن إمكانات زيت جوز الهند ، زاعمين أنه يعزز مناعة الجسم ضد فيروس كورونا ويمكن أن يدمرها. وفقًا لموقع Argumenti.ru الروسي ، توصل الأطباء في الفلبين إلى هذا الاستنتاج المفاجئ خلال تجربة شملت 56 ... أحد مستشفيات الفلبين. لم تؤكد مصادر أو دراسات أخرى هذه النتائج ، مما يشير إلى الحاجة إلى مزيد من الدراسات والبحوث في هذا المجال.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي فوائد الشاي الأخضر والقهوة لمرضى السكر
ما هي فوائد الشاي الأخضر والقهوة لمرضى السكر وجد علماء من جامعة كيوشو اليابانية أن الاستهلاك اليومي المفرط للشاي الأخضر والقهوة يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السكري من النوع الثاني بنسبة 63٪. وفقًا لـ BMJ Open Diabetes Research & Care ، تؤكد العديد ... القهوة أيضًا على العديد من المركبات البيولوجية النشطة مثل الفينولات والكافيين ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على إنتاج الأنسولين وتحسن الحساسية الخلوية.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب
ما هي الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب اكتشف علماء الأحياء أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب قد قللوا من تعبير GATA6. لذلك يفترضون أن اكتشافهم سيساعد في ابتكار طرق جديدة لعلاج حب الشباب. وفقًا لـ Nature Communications ، يعد حب الشباب مرضًا جلديًا واسع الانتشار ، ... خلال مسار الإشارات ، يمنع GATA6 تكوين البثور التي تسد مسام بصيلات الشعر وتخفف بشكل كبير من حالة المرضى الذين يعانون من حب الشباب.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي الأسباب الرئيسية لتشنج الشريان التاجي القاتل
ما هي الأسباب الرئيسية لتشنج الشريان التاجي القاتل يمكن أن تسبب الذبحة الصدرية تقلصات في الأوعية الدموية ، وقد يؤدي الانكماش المفاجئ لجدار الشريان إلى إعاقة تدفق الدم إلى عضلة الصدر ، مما قد يؤدي إلى الوفاة. تُعرف الحالة باسم تشنج الشريان التاجي - أو الذبحة ... ومنع النوبات القلبية. يُنصح الأشخاص المصابون بهذه الحالة باتباع أسلوب حياة صحي للوقاية من أمراض القلب ، والتي يمكن أن تزيد الأمر سوءًا.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
تعرف على بعض المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها على معدة فارغة
تعرف على بعض المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها على معدة فارغة يعتبر خبراء التغذية الألمان وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم ، ولكن هناك بعض المواد الغذائية التي من الأفضل تجنبها على معدة فارغة. وفقًا لموقع Fit For Fun الصحي ، ينصح خبراء التغذية الألمان بالتخلي ... ، لأنها تسبب الحموضة المعوية. يجب أيضًا الامتناع عن تناول الموز على الإفطار لأنه يتسبب في ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
هل يمكننا البقاء على قيد الحياة دون طعام
هل يمكننا البقاء على قيد الحياة دون طعام عندما نتحدث عن الإضراب عن الطعام ، فلا شك أن الصورة التي تتبادر إلى الذهن أولاً هي صورة الزعيم الهندي ، المهاتما غاندي ، الذي صام 21 يومًا وكان في خريف حياته (70 عامًا). لكن يتفق الأطباء بالإجماع تقريبًا على أن الشخص ... لأكثر من 5 أيام إعادة إطعامه تحت إشراف طبي ، من خلال مراقبة الكلى والكبد ومكونات الدم ، وإجراء تحليلات دقيقة لمستويات الأملاح في الدم.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
تعرف على مواصفات جهاز ذكي يقضي على «الشخير»
تعرف على مواصفات جهاز ذكي يقضي على الشخير ابتكر مصممين كنديين جهازًا ذكيًا يقضي على مشكلة الشخير أثناء النوم ، وذلك بوضعه داخل أي وسادة ، وبمجرد أن يسمع النائم الأصوات المزعجة يتحرك برفق شديد من أجل تحريك رأس النائم لمساعدته على توسيع التنفس. ... النائم لإرسال إشارات لاسلكية لتحفيز حركة الجهاز داخل الوسادة على الانتفاخ والانقباض وذلك لتحريك رأس "الشخير" بهدوء لضبط موضعه وتوسيع ممرات التنفس.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
جهاز مطوّر لمراقبة أداء المعدة تابع التفاصيل
جهاز مطوّر لمراقبة أداء المعدة تابع التفاصيل طورت مجموعة من الباحثين الأمريكيين طريقة جديدة لرصد "النشاط الكهربائي للعضلات في المعدة" بحيث يمكن تتبعه في غضون أربع وعشرين ساعة للشخص دون الاضطرار إلى إزعاج المريض عن طريق إدخال أنابيب وأسلاك عبر الأنف وفي تجويف المعدة. ... . وأن هذه الطريقة توفر أيضًا مراقبة مستمرة لفترات طويلة من الأنشطة الكهربائية في المعدة ، حتى تتمكن من مراقبة أي اضطرابات فيها.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية والحالات الطبية التي تؤدي إلى تساقط الشعر
ما هي العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية والحالات الطبية التي تؤدي إلى تساقط الشعر يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس أو الجسم كله ، وقد يكون وراثيًا ، أو بسبب تغيرات هرمونية أو حالات طبية أو أدوية ، ويمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر ، ولكنه أكثر ... الرجال. إذا كنت تعالج بالعلاج الكيميائي ، فاسأل طبيبك عن غطاء التبريد. يمكن أن يقلل هذا الغطاء من خطر تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
تعرف على أبرز المضاعفات التى تصاحب هشاشة العظام ، كسور العمود الفقري والوِرك
تعرف على أبرز المضاعفات التى تصاحب هشاشة العظام ، كسور العمود الفقري والوِرك تسبب هشاشة العظام ضعف العظام وانكسارها بسهولة ، مما يجعلها هشة لدرجة أن أي سقوط أو حتى إجهاد طفيف ، مثل الانحناء أو السعال ، يمكن أن يؤدي إلى كسور. غالبًا ما تحدث الكسور المرتبطة بهشاشة العظام في ... بين 600 و 800 وحدة دولية من فيتامين د. يمكن لمعظم الأشخاص الحصول بأمان على ما يصل إلى 4000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.
سُئل أكتوبر 24، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هو عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا لإنقاص الوزن الزائد
ما هو عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا لإنقاص الوزن الزائد كشفت دراسة علمية عن معادلة رياضية توضح عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص للحفاظ على الوزن الزائد أو إنقاصه. وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع "الصحة" ، والمعنية بالقضايا الصحية ، أن المعادلة ... فهم بحاجة إلى 2600 سعرة حرارية للحفاظ على وزنهم الحالي ، ويستهلكون 2100 سعر حراري إذا أرادوا خسارة نصف كيلوغرام من وزنهم أسبوعياً.
سُئل أكتوبر 20، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
تعرف على بعض الأطعمة التى تقيك من مرض هشاشة العظام
تعرف على بعض الأطعمة التى تقيك من مرض هشاشة العظام في 20 أكتوبر من كل عام ، كرست منظمة الصحة العالمية نفسها لرفع مستوى الوعي ضد هشاشة العظام ، التي تصيب واحدة من كل 3 نساء وواحد من كل 5 رجال. على الرغم من أن الجينات هي أحد عوامل الإصابة الرئيسية ، إلا ... العظام في المملكة العربية السعودية تتراوح بين 30 و 40٪ ، و 60٪ من النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث يعانين من انخفاض في كثافة العظام.
سُئل أكتوبر 20، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي أهمية فيتامين «د» لجسم الانسان
ما هي أهمية فيتامين د لجسم الانسان أطلق المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها "وقاية" ثلاث نصائح لصحة العظام ، بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام. وأوضح المكرز عبر تويتر أنه للحصول على عظام سليمة يجب الاهتمام بما يلي: 1- ممارسة أسلوب ... السقوط الطفيف أو الحركة المفاجئة ، ويمكن أن تكون الكسور الناجمة عن هشاشة العظام مهددة للحياة وسببًا رئيسيًا للألم. والإعاقة طويلة الأمد.
سُئل أكتوبر 20، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي أبرز الطرق للوقاية من هشاشة العظام
ما هي أبرز الطرق للوقاية من هشاشة العظام تحدث هشاشة العظام عندما يفقد جسمك الكثير من العظام أو لا ينتج ما يكفي من العظام. الشيخوخة وانقطاع الطمث والتاريخ العائلي لهشاشة العظام هي بعض عوامل الخطر التي لا يمكن السيطرة عليها لتطور المرض ، ولكن هناك العديد من ... عامًا ممن شربن في المتوسط ستة مشروبات كحولية نموذجية يوميًا كان لديهن فقدان أكبر للعظام مقارنة بالنساء اللائي شربن كمية أقل من الكحول.
سُئل أكتوبر 20، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هو هرمون ثيروكسين
ما هو هرمون ثيروكسين تعتبر الغدة الدرقية جزءًا مهمًا من جهاز الغدد الصماء ، والذي ينتج عددًا من الهرمونات المختلفة التي تؤثر على جميع وظائف الجسم وصحته ، من صحة القلب إلى التمثيل الغذائي. أحد هذه الهرمونات التي تفرزها الغدة هو هرمون التيروكسين (الثيروكسين). الثيروكسين ... المشكلة في مرحلة الطفولة. عند البالغين ، يقلل من معدل الأيض ، مما يسبب زيادة الوزن ومشاكل الذاكرة والعقم والتعب وتيبس العضلات.
سُئل أكتوبر 19، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي الغدد الصماء وما ابرز وظائفها وامراضها
ما هي الغدد الصماء وما ابرز وظائفها وامراضها نظام الغدد الصماء هو نظام يتكون من مجموعة من الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي لها دور رئيسي في عمليات النمو والتكاثر والتمثيل الغذائي. تساهم هذه الهرمونات في عملية التنفس وتنظيم وظائف الجهاز العضلي. الغدد الصماء في ... معظم الحالات يكون سببها مرض مناعي يهاجم فيه الجسم خلايا الغدة الدرقية ، لذلك لا يوجد علاج سوى تناول حبوب هرمون الغدة الدرقية
سُئل أكتوبر 19، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
ما هي أبرز المعلومات عن السكري الناتج عن حالات خاصة
ما هي أبرز المعلومات عن السكري الناتج عن حالات خاصة هناك عدد من الحالات التي يمكن فيها الإشارة بوضوح إلى سبب محدد لاضطراب في تبادل الكربوهيدرات والسكريات. تم تعريف هذا النوع من مرض السكري على أنه مرض السكري الثانوي ، أو كما تم استخدامه في الآونة الأخيرة لتسميته ... متلازمة فلفرم ، متلازمة LMB ، متلازمة برادر ويلي ، اعتلال الدماغ الرمعي العضلي عند الرضع ، البورفيريا ، مرض هنتنغتون ، وضمور العضلات.
سُئل أكتوبر 19، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
أبرز النصائح لكبار السن أثناء قيادة المركبة
أبرز النصائح لكبار السن أثناء قيادة المركبة لماذا نبدو غريبين للغاية عندما يمر رجل عجوز على دراجة أو يقود سيارة عادية؟ وكما لو كنا مندهشين من قدرة كبار السن ، خاصة في مرحلة الشيخوخة في القيادة ، فإنها بحاجة إلى بذل جهد إضافي قد يثقل كاهل كبار السن ، ... القيادة واستخدام وسائل النقل العام وسيارات الأجرة والأقارب. وإذا كانت الإجابة "لا" على جميع الأسئلة ، فلا تنس إجراء اختبار روتيني للرؤية والسمع.
سُئل أكتوبر 19، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
صفحة:
Dark theme
جميع الحقوق محفوظة © 2020
Powered by Question2Answer