هل هناك علاقة بين نقص فيتامين د و تساقط الشعر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم حيث أنه يعمل على بناء الجسم والعظام والعضلات ، والنقص الحاد يمكن أن يسبب السرطان ، والشمس مصدر طبيعي غني بفيتامين د الذي تبدأ الساعة من التاسعة صباحًا ، ومن المهم جدًا ... في نسبة فيتامين د في الجسم ويمكن علاجه. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين د ، مثل الأسماك والسلمون وصفار البيض وغيرها.
سُئل
أكتوبر 27، 2020
في تصنيف صحة و جمال
Abood