ما هي الأطعمة التي تحسن وظائف الدماغ الدماغ هو العضو المسؤول عن جميع وظائف الجسم. لقد سمعنا دائمًا عن بعض الألعاب والأنشطة التي تعمل على تحسين ذاكرتنا وقدراتنا المعرفية ، لكن العلم الحديث يُظهر أنه يمكننا تحقيق هذا الهدف إذا قمنا بتضمين بعض الأطعمة في نظامنا الغذائي. حيث يلعب ... أن ننتبه إلى حقيقة أنه كلما كان اللون أغمق ، كان أكثر فائدة للدماغ ، لأنه يحتوي بعد ذلك على نسبة أعلى من الفلافانول.
سُئل
نوفمبر 4، 2020
في تصنيف صحة و جمال
Abood