ما هو المغنيسيوم؟ المغنيسيوم هو معدن أساسي وضروري لعمل خلايا الجسم بشكل سليم. إنه رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم وثاني أكثر الخلايا وفرة في خلايا الجسم. هذا المعدن مهم للأداء السليم لمختلف أعضاء الجسم مثل نظام القلب والأوعية الدموية ، والجهاز المناعي ، والجهاز ... . لا يوجد مكان لتناول مكملات المغنيسيوم ، باستثناء بعض الفئات المعرضة للخطر وعلى النحو الموصى به من قبل الطبيب أو اختصاصي التغذية.
سُئل
يناير 13، 2021
في تصنيف صحة و جمال
Abood