search
تسجيل الدخول
مرحبًا بك في موسوعة ادعمني، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
إن تطبيق استراتيجية برنامج التوازن الغذائي والرياضي والمرتكزة على خفض السعرات الحرارية المتناولة وزيادة النشاط البدني اليومي، يعتمد على تغيير السلوك الغذائي الذي يعتبر أهم عوامل إنجاح هذه الاستراتيجية فيمكن تغيير السلوك الغذائي عن طريق؟

زوارنا الاعزاء على موقع ادعمني دوت كوم نعمل علي راحتكم وافادتكم في جميع الأسئلة والمعلومات وتقديم الحل الصحيح،


الحل؛
1-إيجاد الحافز لإنقاص الوزن.

2-التعرف على الذات.

3-انجاز الهدف.

4-حظر الأطعمة الضارة.

5-الاستمتاع بتناول الطعام.

إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

اسئلة متعلقة

1 إجابة
السعرات الحرارية في شوربة الشوفان كويكر يسعدنا دائمًا زيارتك لموقعنا وهو عبارة عن منزل كبير يفتح أبوابه دائمًا لجميع الزوار الذين يأملون في التميز الدائم ، ومعرفة اجابات الاسئلة المختلفة السعرات الحرارية في شوربة الشوفان كويكر نود أن نقدم لك من خلال موقعك ... ذلك السؤال التالي: السعرات الحرارية في شوربة الشوفان كويكر والإجابة الصحيحة ستكون السعرات الحرارية في طبق شوربة الشوفان 258 سعر حراري.
سُئل مايو 13، 2022 في تصنيف معلومة عامة Abood
0 إجابة
ما هو عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا لإنقاص الوزن الزائد كشفت دراسة علمية عن معادلة رياضية توضح عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص للحفاظ على الوزن الزائد أو إنقاصه. وأوضحت الدراسة التي نشرها موقع "الصحة" ، والمعنية بالقضايا الصحية ، أن المعادلة ... فهم بحاجة إلى 2600 سعرة حرارية للحفاظ على وزنهم الحالي ، ويستهلكون 2100 سعر حراري إذا أرادوا خسارة نصف كيلوغرام من وزنهم أسبوعياً.
سُئل أكتوبر 20، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
0 إجابة
كم عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي كم عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي إذا كنت تحب تناول البيض وعندما تريد إنقاص الوزن والمحافظة عليه ، يمكنك أن تسأل عن عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيض المقلي ، فهو طعام لذيذ ومفيد. البيض وتكوينها يعد البيض ... حوالي خمسة سعرات حرارية ، وهناك العديد من الخضروات الأخرى التي يمكن إضافتها إلى البيض مثل الذرة والجزر والسبانخ والبروكلي والخضروات. آخر.
سُئل أكتوبر 14، 2020 في تصنيف صحة و جمال Abood
1 إجابة
أهلا بكم في موقع ادعمني دوت كوم لكل سؤال جواب حل تدريبات كتاب الطالب أحياء 2 لماذا يحتاج الأفراد في الفئة العمرية بين 19-30 عاماً إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية الاجابة هي
سُئل نوفمبر 24، 2019 في تصنيف حل أسئلة المرحلة الثانوية Abood
0 إجابة
كم عدد السعرات الحرارية بعصير سيزر فواكة؟ زوارنا الاعزاء على موقع ادعمني دوت كوم نعمل علي راحتكم وافادتكم في جميع الأسئلة والمعلومات وتقديم الحل الصحيح، كم عدد السعرات الحرارية بعصير سيزر فواكة الحل : يحتوي عصير السيزر على 180 سعرة حرارية
سُئل نوفمبر 10، 2019 ramie