إن طبيعة جسم الإنسان يحتاج إلى أغذية مفيدة ليبقى بصحة جيدة ، فالفاكهة من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ، وتناول الفاكهة بدلاً من الحلويات لأن الفاكهة تحتوي على سكريات مشبعة للجسم وقليلة في السعرات الحرارية ، والفواكه كثيرة ومتعددة ... الموز على الليمونين الذي يساهم في تبييض الأسنان ، وذلك عن طريق فرك قشر الموز يومياً لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسله بالفرشاة.
سُئل
يناير 27، 2021
في تصنيف صحة و جمال
Abood