يعد فقدان حاسة الشم والتذوق من الأعراض الشائعة والمزعجة لفيروس كورونا المستجد.
قدمت صحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية مجموعة من النصائح لاستعادة الرائحة بعد الشفاء من فيروس كورونا:
ثوم
الثوم هو أحد العلاجات القوية المضادة للفيروسات والمناعة أثناء الجائحة.
أظهرت الدراسات أن الثوم قد يحتوي أيضًا على خصائص تعمل على تهدئة التورم والالتهاب حول ممر الأنف ، وتسهيل التنفس ، وبالتالي المساعدة في استعادة الرائحة والتذوق بشكل أسرع.
يمكن خلط الثوم المطحون بالماء الساخن والليمون ، كما أنه علاج مضاد للبرد.
الفلفل الحار
تكمن الفوائد الصحية للفلفل الأحمر في المكون القوي للكابسيسين ، الذي ينظف انسداد الأنف ، ويحفز الحواس ويحسن أداء الرائحة. كما أنه مفيد جدًا في التخلص من نزلات البرد.
يمكنك خلط الفلفل الأحمر بكوب من الماء أو إضافة مُحلي مثل العسل قبل الاستخدام. لا يوجد دليل علمي لدعم العلاج.
زيوت عطرية
يوصي العديد من ممارسي العلاج بالروائح بأن يشم مرضى كورونا 4 زيوت أساسية مختلفة (زيوت الورد والقرنفل والليمون والأوكالبتوس) لمدة 20 إلى 40 ثانية لكل منها ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
يمكن أيضًا شم روائح المنتجات اليومية مثل الشامبو والصابون وتوابل المطبخ ، على الرغم من أنها لا تعمل على الفور ، لأنها يمكن أن تساعدك على استعادة حاسة الشم في وقت مبكر.
زيت الخروع
زيت الخروع مليء بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وقد استخدمه الأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية لتقليل نمو الأورام الحميدة.
كما أنه مفيد جدًا في تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد وفي استعادة حاسة الشم إلى حد ما.