ما هي خلطة الخوخ والتمر لتخفيف الوزن،
زوارنا الاعزاء على موقع ادعمني دوت كوم نعمل علي راحتكم وافادتكم في جميع الأسئلة والمعلومات وتقديم الحل الصحيح ،
ما هي خلطة الخوخ والتمر لتخفيف الوزن :
أكد خبراء تغذية، عن خلطة مكونة من الخوخ المجفف وثمار التمر تفيد لمن يريد أن ينقص من وزنه ويعتمد على نظام غذائي صحي، حيث أن الخوخ يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تجعله مفيداً للجسم.
أما التمر فهو يعتبر ذو قيمة غذائية مفيدة، يقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف.