ما هي فوائد تناول الثوم على الريق ،وما هي الأَضرار التى قد يسببها الثوم هو أحد أكثر المكونات استخدامًا في جميع أنحاء العالم. واليوم تشارك في صنع العديد من وصفات الطبخ لما لها من فوائد صحية ، حيث تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ومكونات أخرى تقوي جهاز المناعة ، كما أنها ... ملاحظة أنه يجب تناول 3 فصوص من الثوم كحد أقصى في الوجبة إذا كانت نيئة. يمكن أن يزيد هذا إلى فص ثوم كامل إذا تم طهيه.
سُئل
أكتوبر 3، 2020
في تصنيف صحة و جمال
Abood