كيف نوازن بين الطعام والتمارين الرياضية
يسعدنا دائمًا زيارتك لموقعنا وهو عبارة عن منزل كبير يفتح أبوابه دائمًا لجميع طلاب المملكة الذين يأملون في التميز الأكاديمي الدائم
كيف نوازن بين الطعام والتمارين الرياضية
نود أن نقدم لك من خلال موقعك المفضل ونشاركك الإجابة النموذجية لجميع واجبات منصة مدرستي ، بما في ذلك السؤال التالي:
كيف نوازن بين الطعام والتمارين الرياضية
والإجابة الصحيحة ستكون
- تناول الطعام قبل التمرين بساعتين إلى ثلاث ساعات