كيف يمكنك أن تقنع المريض النفسي بالتماس العلاج
كومراد ، الطبيب النفسي ومؤلف كتاب ممتاز تحتاج إلى مساعدة ، خطوة بخطوة للإقناع ، قال الدكتور مارك س. كومراد ، إن الأبحاث أظهرت أن الاضطرابات العقلية والأمراض العقلية (الأمراض الذهانية) تميل إلى تعطيل حياة الناس أكثر من الأمراض الجسدية. من تحب للحصول على المشورة.
في المتوسط ، يكون الشخص المصاب بالاكتئاب أكثر إعاقة بنسبة 50٪ على الأقل من الشخص المصاب بالذبحة الصدرية أو التهاب المفاصل أو الربو أو السكري ، وفقًا لهذا التقرير الصادر عن مجموعة سياسات الصحة العقلية التابعة لمركز الأداء الاقتصادي.
كلما زادت درجة الاضطراب أو المرض ، زاد عزوف المريض عن طلب المساعدة المهنية ، وبالتالي فإن المصابين بمرض عقلي يزداد ترددهم في طلب العلاج ، والخبر السار هو أن علاجات المرض النفسي فعالة للغاية ، والأخبار السيئة هو أن واحدًا فقط من كل ثلاثة أشخاص قد يطلب المساعدة بالفعل. وتشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين هم في أمس الحاجة إلى المساعدة هم أقل عرضة لتلقيها.
قال الدكتور كومراد إن الناس يفهمون أنه لا يمكنك علاج ورم في ثدييك بمفردك ، لكن هذا الفهم نفسه لا يمتد إلى الاضطرابات النفسية والأمراض العقلية ، وقال إن الاعتماد على الذات متأصل بعمق في نفسية مجتمعنا ، ويصبح ذلك مشكلة عندما يُنظر إلى أي شيء آخر غير الاعتماد على الذات - مثل التبعية - على أنه ضعف وشيء يجب أن تخجل منه. قال كومراد إن الناس قد يقلقون من الظهور بمظهر ضعيف إذا طلبوا المشورة ، وقد يحولون تلك الوصمة إلى الداخل ويرون أنفسهم ضعفاء.
رادع كبير آخر هو الافتقار إلى البصيرة ، والعديد من الأشخاص المصابين بمرض عقلي (أو مرضى الذهان على وجه الخصوص) ببساطة لا يعتقدون أنهم مرضى ، ولهذا السبب من المهم جدًا أن يتدخل العائلات والأصدقاء لمساعدة أحبائهم على إدراك ذلك. قال كومراد: بحاجة لطلب المشورة. لا تقلق بشأن "التدخل" في حياتهم. بدلاً من ذلك ، لديك الفرصة والقوة لتحسين حياتهم وإنقاذها في بعض الحالات.
في هذه المقالة سوف نتعرف على أهم الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض عقلي (الذهان) مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب ، ولكن يمكن استخدام نفس الاستراتيجيات مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية حادة .
* إشارات التحذير
يسرد كومراد العلامات المحددة - جنبًا إلى جنب مع أمثلة من الحياة الواقعية - التي تشير إلى أن الفرد يحتاج إلى المساعدة ، وإليك بعض العلامات:
السلوك الذي يخيفك ، مثل المزاج المضطرب للغاية.
مشاكل في الاعتناء بأنفسهم أو تنظيم سلوكهم ، مثل تجاهل النظافة الأساسية أو الانخراط في تصرفات اندفاعية أو الشرب والتصرف بعدوانية.
مشاكل في التفكير ، مثل الارتباك أو رؤية أو سماع أشياء لا يفعلها أي شخص آخر ، أو نسيان حقائق مهمة.
المشاعر الشديدة ، مثل القلق العميق من مغادرة المنزل.
مشاكل في التفاعل مع الآخرين ، مثل الانسحاب من الأشخاص الذين يحبونهم.
عدم القدرة على العمل ، مثل عدم شغل وظيفة أو انخفاض الدرجات بشكل ملحوظ.
المعاناة من صدمة ، مثل إساءة معاملة طفل أو موته.
في النهاية ، المفتاح هو البحث عما يسميه كومراد "تغيير خط الأساس". بمعنى آخر ، هل يتصرف من تحب بشكل مختلف في أي مجال من مجالات حياته ، بما في ذلك العمل أو المنزل؟ قال كومراد إنه ليس من غير المألوف رؤية شخص ينهار في المنزل.
* كيف تتواصل مع من تحب في المراحل المبكرة؟
يقترح كومراد الطرق التالية للتواصل مع من تحب بشأن طلب المساعدة في المراحل المبكرة من المرض العقلي.
دع من تحب يعرف أنك بحاجة إلى إجراء محادثة مهمة معهم ، ووفقًا لكومراد ، فإن هذا يساعد على تركيز انتباههم ويعني أنه يجب أن يأخذوا الأمر على محمل الجد.
اختر الوقت والمكان المناسبين ، وعلى سبيل المثال تجنب الحديث أثناء التجمعات العائلية أو أثناء القتال.
اقترب منهم بتعاطف ... قد تقول شيئًا مثل "أعلم أنه من الصعب عليك حقًا ، لكنني أتحدث إليك لأنني أحبك ، إذا لم أهتم ، فلن أجري هذه المحادثة معك الآن ".
كن مستعدًا لأن ينزعج الشخص - وحاول ألا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
استخدم عبارات "أنا" ، مثل "أنا قلق عليك".
اطلب هدية .. اطلب منه أن يعطيك هدية ، وهديتك هي طلب المساعدة سواء بمناسبة عيد ميلادك أو ذكرى زواجك أو أي مناسبة سعيدة .. ويمكنك أن تقول عبارات مشابهة لما يلي: "الحصول على نصيحة طبيب نفسي حول تقلبات مزاجك سيكون أفضل شيء. يمكنك القيام بذلك في عيد ميلاد ابنتنا الصغيرة ، إنه أفضل من أي شيء آخر يمكنك تقديمه لها ، يرجى القيام بذلك من أجلها ، أكثر من أي شخص آخر ، فهي بحاجة إليك للحصول على بعض التوجيه والمساعدة المناسبين ، ومساعدة أكثر مما يمكنني تقديمه لك " .
قم بتسهيل العملية من خلال إيجاد محترف وتحديد موعد ، حتى لو رفض الذهاب ، راجع الممارس ، تحدث معه حول مساعدة من تحب ، واعرض عليه دفع ثمن الموعد ، إن أمكن ، لأن العذر الشائع هو أن العلاج مكلف للغاية.
لا تستخدم كلمات مثل "مجنون" أو "غير طبيعي".
* اتخاذ تدابير أقوى
عندما يكون لدى الشخص العزيز عليك القليل من التبصر في مرضه - "تتضاءل عقلانيته" - أو يرفض الحصول على المساعدة ، فستحتاج إلى اتخاذ تدابير أقوى. يسمي كومراد هذه الاستراتيجيات بـ "الإكراه العلاجي" ، وهو أقرب إلى الحب القاسي.
قال إن من الأدوات القوية بشكل خاص أن تشرح لمن تحب أن العائلات لديها امتيازات ومسؤوليات معينة ، وعلى سبيل المثال ، إذا كنت والدًا تدعم ابنه مالي ، فاستغل هذه الامتيازات لحمله على طلب التقييم المهني ودعم محترف.
قال كومراد إذا لم ينجح ذلك ، وإذا كان أحد أفراد أسرتك يشكل خطرًا على نفسه أو على شخص آخر أو كان مريضًا جدًا ، فاتصل بالسلطات وابحث في قوانين مدينتك عن تقييم إلزامي. وتابع كل خطوة مع الجهات المختصة ، ولا تكتفي بالاتصال بالجهات وتنتظر. تعال إلى غرفة الطوارئ وجلسة المحكمة ، أخبرهم القصة ، وتحدث عن الحقائق التي تثبت خطورة الموقف.
إذا كنت تشعر بعدم الأمان لأي سبب من الأسباب ، فشرح ذلك للسلطات ، وإذا كنت غير مرتاح لإحضار من تحب إلى المنزل ، فأبلغه بذلك أيضًا.
استخدم قوتك كأحد أفراد الأسرة لحث المريض النفسي على طلب العلاج
دعم طويل الأمد لمن تحب
قال الرفاق إن دعم أحبائك من خلال العلاج هو "مشروع طويل الأمد". تحقق معهم بانتظام بشأن علاجهم وكيف يمكنك المساعدة؟
قال أيضًا ، عليك أن تدرك أن "التغيير فيهم هو تغيير فيك". بعبارة أخرى ، نظرًا لأنهم يجرون تغييرات في حياتهم ، فقد ترغب في طلب المساعدة المهنية أيضًا ، وقد تدرك أيضًا أن علاقتك هي جزء من المشكلة ، وكما قال كومراد ، "في بعض الأحيان قد تكون العلاقات مريضة أيضًا . "
بصفتك فردًا من العائلة أو صديقًا مقربًا ، لديك الكثير من القوة في مساعدة من تحب ... استخدمها.