الإجابة
یفضل استخدام السواك قبل جفافة،
كما یفضل تعریة الأجزاء الصلبة المحیطة بالألیاف،
ثم یتم تلیین الألیاف عن طریق اللعاب،
وبعدها نبدأ بتنظیف اللثة والأسنان بشكل دائري مع الحذر من التعامل مع الأسنان بشكل افقي بالسواك،
یتم تنظیف الفك العلوي من
الأعلى إلى الأسفل والفك السفلي من أسفل لأعلى،
كما یجب تنظیف كل الأسطح الأمامیة والخلفیة، ویستخدم السواك خمس مرات
یومیا ویفضل تجدید الألیاف یومیا .