تعتبر الكمثرى من الثمار الموسمية التي تنزل في الصيف وهي من النباتات التي تحتاج الى جو معتدل ولكنها من الفاكهة الطبيعية اللذيذة التي لها طعم عالي ومهم ، وتحتوي الثمار بشكل عام على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.
فوائد "الكمثرى"
- يعزز صحة القلب لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يعمل على إنقاص الوزن.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تقوية المناعة.
- تقليل الالتهابات في الجسم.
- مهم لحماية البشرة والشعر.
- مضاد مهم للسرطان.